10 Instagram-Accounts mit Fit-Faktor

10 instagram accounts mit fit faktor
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Foto: @strongisthenewskinny on Instagram

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Workout-Videos, gesunde Rezepte, motivierende Mantras – Instagram wird jetzt zu „Fitstagram“. Wir stellen die zehn besten Accounts von Trainern oder Fitness-Experten vor und verraten, warum es sich für Sie lohnt, Follower zu werden.

Fitnesstipps aus Schweden: @strongisthenewskinny

Follower

um 37.000

Wer steckt dahinter?

Rebecca aus Stockholm ist 18 Jahre alt und immer auf der Suche nach neuen Fitnesstrends, innovativen Workouts oder leckeren Rezepten, die sie ihren Followern auf ihrem Account präsentiert.

Darum sollten Sie ihr folgen

Gesunde Snacks für zwischendurch, neue Laufschuhe oder ein Workout für den perfekten Apfelpo – Rebecca gibt als sympathisches „girl next door“ hilfreiche Tipps rund um Fitness und Health.

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Ihr Blog www.strongisthenewskinnyy.blogg.se bietet unter Kategorien wie „Workouts and fun“, „Music“, „My daily life“, „Recipes for you to enjoy“ und „Outfits“ weitere interessante Infos und tolle Bilder.

Ihre Lieblings-Hashtags

#healthylifestyle, #musthaves

Yoga mit Wow-Effekt: @gypsetgoddess

Follower

um 200.000 

Wer steckt dahinter?

Caitlin Turner aus Arizona ist passionierte Yogalehrerin und Bloggerin. Bereits seit 2007 unterrichtet sie Vinyasa Yoga. Sie liebt es, in der Welt herumzureisen und in Italien, Peru, Thailand oder anderen Ländern Yoga zu praktizieren.

Darum sollten Sie ihr folgen

Durch atemberaubendePosen an den schönsten Plätzen der Welt inspiriert sie ihre Follower und gibt ihnen Mantras mit auf den Weg: „If you can imagine it, you can achieve it.“

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Weitere Eindrücke und Infos finden Sie auf ihrem Blog www.gypsetgoddess.com

Ihre Lieblings-Hashtags

#yogaposes, #iloveyoga, #namaste

Die heizt Ihnen richtig ein: @Fitgirlfuel

Follower

um 46.000 

Wer steckt dahinter?

Die 19-jährige Marie Wold studiert in Minnesota und hat eine große Leidenschaft für Volleyball, Fitness und einen gesunden Lifestyle.

Darum sollten Sie ihr folgen

Ihrem Profilnamen macht das „fitte Mädchen“ alle Ehre: Mit coolen Food- und Fitnessbildern heizt sie Ihnen ein und verdeutlicht, dass sich Sport und die richtige Ernährung positiv auf Body, Beauty und Stimmung auswirken.

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Marie hat zwei E-Books veröffentlicht, in denen sie ihre Lieblingsrezepte verrät: „Fitgirlfuel’s Breakfast Favorites“ und „Fitgirlfuel’s Savory Meals & Sides“. Bestellen kann man sie unter www.fitgirlfuel.com

Ihre Lieblings-Hashtags

#improveyourworkout, #recipes

Don’t worry, be happy: @Gabbybernstein

Follower

um 49.000

Wer steckt dahinter?

Ihr Buch „May Cause Miracles“ (www.amazon.de, um 17 Euro) wurde in den USA zum Bestseller – Gabby Bernstein ist Autorin und Yogalehrerin.

Darum sollten Sie ihr folgen

„Become the happiest person you know“ ist ihr Motto und das legt sie auch ihren Followern nahe, indem sie auf ihrem spirituell angehauchten Profil positive Lebensweisheiten postet oder schöne Momente festhält, zum Beispiel einen Sonnenuntergang.

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Ihre App „Spiritjunkie“ (iTunes, 1,79 Euro) schickt Ihnen jeden Morgen ein Mantra für den Tag. Am 25. Oktober ist sie in Hamburg und gibt einen Workshop zum Thema Glücklichsein: www.gabbyb.tv

Ihre Lieblings-Hashtags

#spiritjunkie, #behappy

Gegen den inneren Schweinehund: @Healthy_girl

Follower

um 610.000 

Wer steckt dahinter?

Die Identität des „gesunden Mädchens“ ist leider nicht bekannt, aber die Bilder sind auch ohne sichtbare Person dahinter aussagekräftig.

Darum sollten Sie ihr folgen

„Good things come to those who work“ oder „A year from now, you’ll wish you had started today“– diese und ähnliche Sprüche sowie inspirierende Bilder sollen die Follower dazu bringen, ihren inneren Schweinehund zu überwinden.

Mehr davon, bitte

Falls Sie abgenommen haben und Ihren Erfolg teilen möchten, posten Sie ein Vorher-/Nachher-Bild von sich mit dem Hashtag #hgbeforeafter. Wenn Sie Glück haben, wird es auf dem Account geteilt.

Ihre Lieblings-Hashtags

#fitness, #motivation, #hgbeforeafter

Von Plus Size zum Fitnessmodel: @Nataliejillfit

Follower

um 410.000 

Wer steckt dahinter?

Die Kalifornierin Natalie Jill ist 40 Jahre alt, alleinerziehende Mutter und Fitnessmodel.

Darum sollten Sie ihr folgen

Natalie war früher übergewichtig und hat durch eine Ernährungsumstellung und ein straffes Fitnessprogramm fast 30 Kilo abgenommen. Auf Instagram zeigt sie durch kurze Workout-Videos, wie es bei ihr funktioniert hat. Außerdem gibt sie Tipps für alle, die, wie sie, an Glutenunverträglichkeit leiden.

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Auf www.nataliejillfitness.com erfahren Sie die ganze Geschichte von Natalie. Dort können Sie eine ihrer DVDs bestellen, mit denen auch Sie Ihren Traum vom durchtrainierten (After-Baby-)Body erreichen.

Ihre Lieblings-Hashtags

#workoutvideo, #afterbabybody

Für alle Turnschuh-Fans: @Sneakerfreakerofficial

Follower

um 75.000 

Wer steckt dahinter

Bereits 2002 gründete der Australier Simon Wood das „Sneaker Freaker“-Magazin, inzwischen gibt es die Zeitschrift, einen Blog (www.sneaker freaker.de) und einen Instagram-Account auf Deutsch.

Darum sollten Sie ihm folgen

Der Name ist Programm: Wer von Turnschuhen nicht genug kriegt, ist hier genau richtig: neue Releases, Kooperationen oder Rabattaktionen werden auf dem Account gepostet – so verpassen Sie nichts mehr, wenn es ums Thema Sneaker geht.

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Wer nicht bis zur nächsten Ausgabe der Zeitschrift warten möchte – fürs iPad gibt es die App „Sneaker Freaker Germany“ (iTunes, gratis).

Seine Lieblings-Hashtags

#puma, #reebok, # nike, #adidas

Die Mischung macht’s: @Camille4wildcat

Follower

um 22.000 

Wer steckt dahinter

Sie sagt über sich selbst: „Ich lebe meinen Traum“: Camille Brown aus Venice Beach steht auf HIT-Workouts und Hanteltraining im Studio.

Darum sollten Sie ihr folgen

Angesagte Leggings in Metallic, Langhantelübungen, leckere „Foodporn“-Bilder – der Charme von Camilles Instagram-Profil entsteht durch den kunterbunten Mix an Bildern, die allesamt sehr ansprechend und motivierend sind.

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Auf de.pinterest.com/camille4wildcat sehen Sie in Kategorien wie „Products I love“ oder „Paleo“, was Camille inspiriert.

Ihre Lieblings-Hashtags

#diet, #paleo, #trends, #fitness

Challenges, die motivieren: @Shauna_harrison

Follower

um 25.000 

Wer steckt dahinter?

Promovierte „Public Health“-Expertin und Trainerin im bekannten „Barry’s Bootcamp“ in San Francisco: Shauna Harrison vereint Hobby und Beruf.

Darum sollten Sie ihr folgen

Früher war sie ein Faulpelz, inzwischen wird Shauna von dem angesagten US-Label Under Armour gesponsort. Sie experimentiert gerne mit außergewöhnlichen Kombis wie zum Beispiel Hip-Hop- Yoga. Auf ihrem Account postet sie täglich ihren Topmove oder zeigt neue Übungen für Anfänger und Profis.

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Auf ihrem Tumblr-Blog sweataday.tumblr.com bietet sie herausfordernde Challenges an und spornt ihre Fans dadurch an, regelmäßig zu trainieren.

Ihre Lieblings-Hashtags

#challenge, #topmove, #sweataday

Spruchreife Leistungen: @Resultswithlucy

Follower

um 93.000 

Wer steckt dahinter?

Auf dem Account dreht sich alles um die 22-jährige Lucy Mecklenburgh. Sie wurde durch eine britische Reality Soap bekannt und begeistert ihre Fans nun besonders mit ihrem gesunden Lifestyle.

Darum sollten Sie ihr folgen

Lucy motiviert mit lustigen Sprüchen wie „Run like Channing Tatum is waiting for you at the finish line“ und postet täglich raffinierte Rezeptideen oder Moves wie den „Cellulite Buster“.

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Auf www.resultswithlucy.com können Sie ab um neun Euro ein Online-Fitnessprogramm absolvieren. Auch ihr „Privataccount“ www.instagram.com/lucymecklenburgh ist empfehlenswert.

Ihre Lieblings-Hashtags

#rwl, #fitness, #feeltheburn, #recipes

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