50 vermeintlich gesunde Nahrungsmittel

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Smoothies sind nicht immer die gesündesten Nahrungsmittel.
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Ausgetrickst!

Nüsse, Müsli, Joghurt - bei diesen Nahrungsmitteln denken wir alle, die sind gesund und gehören zu einer ausgewogenen Ernährung dazu.

Ja, schon, aber der Teufel steckt im Detail! Nicht jedes Müsli ist gesund, auch wenn es nur getrocknete Früchte und Haferflocken beinhaltet. Nicht jeder fettarme Joghurt sollte täglich verzehrt werden, nur weil "fettarm" auf der Packung steht. Warum?

In vielen dieser Nahrungsmittel sind übermäßig viel Zucker, Fett, künstliche Zusatzstoffe, Konservierungsstoffe und Aromen enthalten, sodass die Gesundheit bei Verzehr der Mogelpackungen auf der Strecke bleibt.

Deshalb empfehlen wir Ihnen mit gutem Gewissen: Lassen Sie sich nicht in die Irre führen. Lesen Sie genau die Inhaltsstoffe Ihrer Zutaten oder besser noch, kaufen Sie frisch vom Markt. Damit können Sie die Kalorien genau kontrollieren und wissen, was Sie wirklich essen. Denn vermeintlich gesunde Nahrungsmittel lauern überall...

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