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Der Farbcode der Ernährung

Der Farbcode der Ernährung

Von Gelb über Rot bis Blau: Buntes Obst und Gemüse fördert den Stoffwechsel, stärkt das Immunsystem, hemmt Krebs und schützt Herz und Adern.

Fitter, schlanker, vitaler!
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Fitter, schlanker, vitaler!

Stress, einseitige Ernährung und Bewegungsmangel führen dazu, dass unser Körper übersäuert. Wir fühlen uns schlapp und energielos, bekommen Hautprobleme und nehmen nicht mehr ab. Schuld daran ist vor allem unsere Ernährung: Zu wenig basenbildendes...

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