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Eiweiß

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Die Kohlsuppen-Diät: Leicht & gesund

Die einwöchige Kohlsuppen-Diät umfasst Suppe, Obst und Gemüse, fördert den Fettabbau und entwässert. Der Körper muss, um die Suppe verdauen zu können, ordentlich Energie aufwenden. Da Kohl aber kaum Kalorien hat, verbraucht der Körper mehr Energie...

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So funktioniert die Eiweißdiät

Halb Hollywood schwört auf die Eiweißdiät von Personaltrainer David Kirsch. Aber ist diese einseitige Diät überhaupt durchführbar? Alles über die Vor- und Nachteile der Eiweißdiät.

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