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Gesund und lecker muss es sein - genießen Sie eine ausgewogene Ernährung. Wir zeigen Ihnen, wie es geht.

Ernährung: 234 Ergebnisse zum Thema gefunden

Pilates oder Yoga?
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  2. Fitness

Pilates oder Yoga?

Beide trainieren den Rücken, entspannen und halten beweglich - die Rede ist von Yoga und Pilates. Wie aber unterscheiden sich die beiden Sportarten? Wir zeigen Euch hier die Gemeinsamkeiten und Unterschiede.

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