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Der Weg zum Beachbody

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Shape Sommer Special: Trainings- & Ernährungsguide
Foto: Shape

Mit dem neuen SHAPE Trainings- und Ernährungsguide – nur digital verfügbar!

Im SHAPE ePaper gibt es ab sofort ein exklusiv digitales Sonderheft für Ihren Beachbody!

Haben Sie es diesen Sommer wieder nicht pünktlich mit dem Beachbody geschafft? Mit dem neuen SHAPE Trainings- und Ernährungsguide können Sie jetzt Bye Bye zum Bodyfrust sagen! Kurze, aber hochintensive Workout-Einheiten von der US-Fitnesstrainerin Jacqueline Kasen bringen Sie dreimal pro Woche ins Schwitzen und lassen sich einfach in den Alltag integrieren. Als Ergänzung zum Workout geben Ihnen Entspannungs- und Energie-Yoga-Übungen neue Kraft und Energie. Kombiniert mit täglichen Rezeptideen steht einem gesunden Lebensgefühl nichts mehr im Wege!

Den neuen Trainings- und Ernährungsguide gibt es sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene! Wenn Sie erst einmal in das Programm hineinschnuppern wollen, probieren Sie doch den 4-Wochen-Aufbaukurs mit 16 Übungen und 28 Rezeptideen für 4,99€ aus. Wenn Sie schon sportlicher sind, fangen Sie direkt mit dem Guide für Fortgeschrittene an und trainieren Sie 8 Wochen lang mit 12 Übungen und 56 Rezeptideen für 7,99€.

Beide Guides sind exklusiv für das iPhone oder iPad in der SHAPE ePaper App verfügbar! Verlieren Sie keine Zeit und beginnen jetzt – hier geht es zum SHAPE Trainings- und Ernährungsguide: https://app.adjust.com/6oq0z3

Besonderes EXTRA: Melden Sie sich beim SHAPE Fitness WhatsApp Newsletter an damit wir Sie täglich motivieren und Ihnen tolle Tipps und Extra-Infos auf Ihr Smartphone schicken können! Speichern Sie dazu die folgende Nummer in das Telefonbuch Ihres Handys und schreiben Sie bei WhatsApp eine kurze Nachricht wie „Newsletter-Anmeldung“: 0176 67308724 Hinweis: Ihre Rufnummer wird anonym gespeichert und nur für den Newsletter und keine anderen Werbezwecke genutzt. Dritte oder andere Newsletter Abonnenten haben keinen Zugriff auf Ihre Rufnummer.