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Dr. med Sabine Zenker weiß, was unsere Haut braucht!

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Foto: L'Oréal Paris

Experten-Interview

Dr. med. Sabine Zenker, beratende Dermatologin von L'Oréal Paris, weiß genau, was unsere Haut im Alter von Mitte 20 braucht. Uns hat die Expertin ein paar Tricks verraten.

Welche Ansprüche sollten Frauen ab Mitte 20 an Ihre Hautpflege haben?

In dieser Zeit, in der die akuten Pickel- und Akne-Probleme meistens vorbei sind, sollten junge Frauen unbedingt schon anfangen „vorzubeugen“. Das heißt, ein zum Hauttyp passendes Reinigungs-, Pflege- und Schutzsystem suchen! Gerade in dieser Zeit wird die Hautpflege oft vernachlässigt, da die Haut ja keine Probleme (wie z.B. Pickel) mehr macht und auch Falten noch kein großes Thema sind.

Wie würde Ihre Pflegeroutine an einem „Bad Skin Day“ aussehen?

Ein „Bad Skin Day“ ist zum Beispiel, wenn die Haut stark fettet, was man mit Make-up und dekorativer Kosmetik allein nicht in den Griff bekommt. Auf jeden Fall muss da die tägliche Pflege mit einer guten Reinigung beginnen: hier eignen sich z.B. Mizellenlösungen sehr gut. Mit dieser Technologie werden Make-up und Schmutzpartikel eingefangen und die Haut sanft und effektiv gereinigt. Häufig neigt die Haut dann auch zu Rötungen und vergrößerten Poren: um den Teint ebenmäßig zu halten, sind Cremes und Seren mit beruhigenden und verfeinernden Eigenschaften sinnvoll. Make-up sollte unbedingt einen effektiven Lichtschutzfaktor enthalten (idealerweise LSF 30+), um die junge Haut kurz- und langfristig zu schützen: hier sind die BB-Cremes ideal, da sie häufig UV-Schutz und Glättung des Hautbildes vereinen.

Stimmt es, dass eine gesunde Ernährung sich auch positiv auf das Hautbild auswirkt?

Auf jeden Fall! Eine gesunde Ernährung macht sich an allen Organen und damit auch an unserem größten Organ, der Haut, bemerkbar. Klar, dass man auf ausgewogene Ernährung mit vielen Vitaminen (kann auch mal mithilfe von Nahrungsergänzungsmitteln geschehen), Entschlackendem (z.B. Artischocken-Tee) und verdauungsregulierenden Stoffen (z.B. Flohsamen) achten sollte.

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