Bauch weg!

bauch weg

Bauch weg: Bodyforming für den Bauch

(removed video)!!!

(removed video)!!!

(removed video)!!!

(removed video)!!!

(removed video)!!!

(removed video)!!!

Bauch weg VII: „Courtsy Lunges“ für Arme, Beine, Bauch

(removed video)!!!

(removed video)!!!

(removed video)!!!

(removed video)!!!

(removed video)!!!

Bauch weg XII: Aktiviert die Tiefenmuskulatur

(removed video)!!!

(removed video)!!!

Bauch weg XIV: Kontrollierte Übungen für den Torso

Abschließend erklärt Ihnen dieses Video, wie Bewegungen für den Bauch wirkungsvoll ausgeführt werden. Gerade bei Übungen, die erfordern, daß der Torso ruhig gehalten wird, ist eine kontrollierte Ausführung wichtig. 

Bauch weg: Übungen für den Bauch auf SHAPE Online >>

Kategorien: