Bauch-Weg-Training: 1 Übung, 5 Minuten

bauch weg training
Der Panther revolutioniert die Fitnesswelt. Ein neues Bauch-Weg-Training, das den ganzen Körper formt.
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Flacher Bauch

 

Unser Ziel: ein flacher Bauch. Leichter gesagt, als getan! Denn - an kaum einem anderen Körperteil ist es so schwer, Fett ab- und Muskelmasse aufzubauen , wie an der Problemzone Nummer eins. Wir sagen den unschönen Speckrollen den Kampf an und stellen euch ein Bauch-Weg-Training vor, das nur wenige Minuten dauert.

Eine einzige Übung - mehr braucht es nicht, um seinen Bauch zu trainieren. Vorbei sind die Zeiten stundenlanger Trainingseinheiten und quälender Fitnessübungen, der klassischen Sit-ups und modernen Planks . Auf unserem Bauch-Weg-Trainingsplan: der Panther.

Aus dem Tierreich bekannt, erobert der Panther die Fitnesswelt. Das Beste: Das Bauch-Weg-Training ist jedem vertraut. Warum? Es erinnert an die ersten Krabbelversuche eines Babys - in angepasster Form. Die Knie werden in der Luft gehalten, der gesamte Rumpf bleibt angespannt. Ein lustiges Bauch-Weg-Vergnügen!

Kombinieren Sie den Panther mit einer leichten Jogging-Einheit. So trainieren Sie nicht nur den Bauch, sondern regen gleichzeitig den Stoffwechsel an. Das Ergebnis: ein flacher Bauch, der sich sehen lassen kann - mit nur einer Übung.

 

Das Bauch weg Training

 

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