Beine

Schöne Beine

Damenrasierer-Test: Fünf Redakteurinnen testen Rasierer - Foto: iStock/ Yurii Sliusar

Großer Damenrasierer-Test: 5 Rasierer-Favoriten!

Fünf Redakteurinnen testen Damenrasierer. Das Ergebnis? Ein ehrlicher Testbericht. Unsere Erfahrungen, Favoriten und Tipps und Tricks für die Rasur

Enthaarungscreme - Foto: iStock/ LeMusique

Stoppel adé!

Enthaarungscreme: Schnelle und sanfte Alternative zur Rasur

Haarentfernung leicht gemacht: Mit Enthaarungscremes lassen sich Haare am ganzen Körper schnell entfernen. Die besten Cremes hier.

Cellulite Massage - Foto: iStock/ Group4 Studio

Tipps & Tricks

Cellulite-Massage: Ganz einfach mit diesen 7 Geräten

Wir stellen 7 effektive Massage-Optionen vor, mit denen du Cellulite bekämpfen kannst, und liefern hilfreiche Tipps.

Fersensporn behandeln: Gegen die Schmerzen helfen Hausmittel und Übungen. (Symbolbild) - Foto: Yuri_Arcurs/iStock

Entzündete Sehne im Fuß

Fersensporn behandeln: Hausmittel und Übungen gegen den Schmerz

Wie lässt sich ein Fersensporn behandeln? Bei fiesen Fersenschmerzen helfen einfache Fersensporn-Hausmittel und Fersensporn-Übungen. Ein Überblick.

Die PECH-Regel kannst du bei Verletzungen der Muskeln und Gelenke anwenden. - Foto: Rattankun Thongbun/iStock

Einfache Handgriffe

PECH-Regel: So einfach versorgt du sofort Muskel- und Gelenkverletzungen

Die PECH-Regel hilft als Anhaltspunkt, was du bei Verletzungen der Muskeln oder Gelenke unternehmen kannst. So funktioniert die Erste-Hilfe-Maßnahme.

Gesundheit

Beine überschlagen: Ist es gefährlich?

Ist es gesundheitsschädlich und gar gefährlich mit überschlagenen Beinen zu sitzen?

Frau greift an Oberschenkel - Foto: iStock/ValuaVitaly

Praktische Tipps

Oberschenkel straffen – das hilft wirklich gegen Cellulite

Du kannst mit Sport deine Oberschenkel straffen oder auch auf innovative Massagegeräte zurückgreifen. Lerne die besten Produkte kennen.

Habe ich Wasser in den Beinen oder sind sie dick? - Foto: Istock

Dicke Beine

Fett oder Wasser in den Beinen: So erkennst du es

Was sorgt für deine geschwollenen Beine? So deutest du die Anzeichen richtig und das hilft dir.

Erdbeerbeine

Rasurschatten: Das kannst du gegen die lästigen Haarwurzeln tun!

Kennst du die kleinen Schatten deiner Haarwurzeln, die auch nach der Rasur noch zu sehen sind? Wie du den lästigen Rasurschatten, auch bekannt unter dem Namen "Erdbeerbeine", loswirst, erfährst du hier.

Durchblutungsstörung

Schaufenster- Krankheit: Bist du betroffen?

Die Krankheit mit dem ungewöhnlichen Namen ist nicht sehr bekannt - viele Betroffene wissen nichts von ihr, leiden jedoch unter enormen Schmerzen in den Beinen. Lies hier, was die Ursachen, Symptome und Therapiemöglichkeiten sind.

Schlanke Oberschenkel mit 6 Lebensmitteln - Foto: iStock

Abnehmen an den Beinen

An den Oberschenkeln abnehmen: 6 Lebensmittel für schlanke Beine

Du willst an den Oberschenkeln abnehmen? Diese 6 Lebensmittel helfen dir dabei, deine Fettverbrennung anzukurbeln und beugen Heißhunger-Attacken vor. So kannst du auf gesunde und leckere Weise an den Beinen abnehmen.

Krampfadern vorbeugen: Was hilft gegen Krampfadern? - Foto: Lizalica/iStock

Gesundheit

Krampfadern vorbeugen: Was hilft dagegen?

Was hilft gegen Krampfadern? Wenn du dazu neigst, solltest du dir diese Tipps zu Herzen nehmen, um Krampfadern vorzubeugen. Mit diesen Maßnahmen bleiben deine Beine schön und gesund.

Schmerzen in den Beinen wie Muskelkater können sehr unangenehm sein - Foto: catinsyrup/iStock

Muskelschmerzen?

Schmerzen in den Beinen wie Muskelkater: Diese Gründe hat es

Sie können viele Gründe haben. Wichtig ist, dass du den Schmerzen in den Beinen – wie Muskelkater oder Nervenkrankheit – auf den Grund gehst. Alles über das Ziehen in den Beinen erfährst du bei uns.

Das hilft

Wundgescheuerte Oberschenkel? Was jetzt hilft

Sommer, Sonne, Shorts - klingt schön, wären da nicht die wundgescheuerten Oberschenkel. Das Problem kennen die meisten Frauen. Mit diesen Tipps beugst du wunden Oberschenkeln vor!

Squat-Challenge: So straffst und stärkst du Beine und Po - Foto: iStock/ PeopleImages

3, 2, 1 - Squat!

Squat-Challenge: 30-Tage-Plan für starke Bein- und Pomuskeln

Starte noch heute mit unserer 30-Tage-Squat-Challenge und trainiere deine Beine und deinen Po gleichermaßen. Die Wirkung wirst du fühlen und sehen.

5 effektive Übungen gegen Cellulite von Sophia Thiel - Foto: Benjamin Becker

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Übungen gegen Cellulite: Sophia Thiel zeigt ihre 5 effektivsten Moves

Fitness-Exeprtin Sophia Thiel zeigt 5 super effektive Übungen gegen Cellulite, mit denen du deine Haut an Beinen und Po sichtbar straffst.

Knackpo-Training

Squats: Workout für Beine, Po und Bauch

Squats sind die ideale Übung, um Po und Beine zu formen. Probiere unsere unterschiedlichen Squat-Varianten aus und du wirst den Effekt schnell spüren - und sehen.

So bekommst du wirklich schöne Beine im Sommer