Bircher-Müsli mit Rosinen und Apfel

bircher muesli mit rosinen und apfel

SHAPE-Diät: Rezepte

Zutaten (1 Portion)4 EL Birchermüsli2 EL Rosinen150 ml Wasser1 Apfel150 g Magerquark

Zubereitung Müsli und Rosinen zwei Stunden in Wasser einweichen. Apfel waschen, putzen und kleinschneiden. Mit Quark unter das Müsli rühren. Lesen Sie auf COSMOPOLITAN Online: Denken Sie (sich) schlank Lesen Sie mehr: Das ABC der Fitmacher Alle Rezepte der SHAPE-Diät im Überblick Alle Frühstücksrezepte im Überblick