Britney Spears ist fit für die Tour

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Foto: Getty Images

Fitnessgeheimnisse der Stars

Der Coutndown läuft, ab Mitte Juni 2011 tourt Britney Spears wieder für ihre Fans. Wir verraten, wie sich der Star dafür fit gemacht hat.

In Sachen Training hat Britney Spears in den letzten sechs Wochen ihrem Vorbild Madonna ordentlich Konkurrenz gemacht. Sechs Stunden pro Tag trainiert die Sängerin fleißig, verriet sie gegenüber People.com. Auf dem Trainingsplan stehen 90 Minuten Workout pro Tag und fünf Stunden Tanztraining. Ein stolzes Vorbereitungsprogramm für ihre Tour, die im Juni 2001 in Sacramento startet.

Die Galerie verrät, auf welche Fitnessgeheimnisse Promis schwören.

Auch in Sachen Ernährung ist die 29-Jährige konsequent. Kein Wunder, schließlich überwacht Trainer Derek DeGrazio ganz persönlich den Speiseplan seines Schützlings und sorgt dafür, dass die Sängerin gesunde Gerichte wie Fisch und Gemüse auf den Teller bekommt und nicht mehr als 1.500 Kilokalorien am Tag zu sich nimmt.

Und das Ergebnis kann sich sehen lassen: Ob an den Armen , Beinen oder am Bauch – Britneys Muskeln sind schon jetzt atemberaubend definiert. Promi-Coach DeGrazio hat also allen Grund, sich stolz auf die Schultern zu klopfen, und Britney mit Sicherheit jede Menge Spaß beim Blick in den Spiegel.

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