Ich

Zuhause

Welt
Adel Exklusiv Alles für die Frau Auf einen Blick Avanti Bella Das neue Blatt Das neue Fernsehwoche Freizeitwoche Laura wohnen kreativ Laura Mach mal Pause Mini My Way Neue Post Schöne Woche Tina Tina Woman Woche Heute Happinez Meins Joy Shape
Shape

Pasta mit Lachs

Shape,

SHAPE-Diät: Rezepte

Wenig Zeit, aber Lust auf ein gesundes und nahrhaftes Essen? Probieren Sie dieses Rezept hier aus.

Zutaten (2 Portionen)300 g Spaghetti (oder andere Nudeln)1 Knoblauchzehe2 EL Butter2 Lachsfilets (TK, bereits aufgetaut)150 g gestückelte Tomaten (Dose, abgetropft)SalzPfeffer2 Zweige Basilikum2 TL frisch geriebener Parmesan

ZubereitungDie Nudeln nach Packungsanweisung bissfest garen. Knoblauch fein hacken. In Butter glasig dünsten. Lachs in Scheiben schneiden und 5 Minuten mitbraten. Dann Tomaten dazugeben und noch etwas ziehen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Sauce mit den Nudeln vermengen und mit Basilikumblättern dekorieren. Mit Parmesan bestreuen.Lesen Sie auf COSMOPOLITAN Online: Essen Sie sich schlank Lesen Sie mehr: Das ABC der Fitmacher Alle Rezepte der SHAPE-Diät im Überblick Alle Mittagsrezepte im Überblick

reset
Schicken Sie diese Seite an einen Freund:

Mehr zum Thema Lebensmittel:

Schreiben Sie uns Ihre Meinung

Wunderweib empfiehlt:

Mehr Themen: