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Erfolgreich Abnehmen mit BCM

Erfolgreich Abnehmen mit BCM

Auch in der Schweiz hat BCM das Abnehm-Duell erfolgreich durchgeführt. U.a. mit Roland Lüdi, der den Entschluss fasste gesund abzunehmen und sich für das BCM Abnehm-Duell in der Schweiz angemeldet hat. Hier berichten er und andere Teilnehmer über das BCM Diät- und Ernährungsprogramm und seine Erfolge.

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Erfolgreich Abnehmen mit BCM

Roland Lüdi - Vor dem Abnehm-Duell 2011

Im August 2011 habe ich mich für das BCM Abnehm-Duell in der Schweiz angemeldet. Genau der richtige Zeitpunkt, da ich stolze 127 Kilos auf die Waage brachte. Dies gehört aber heute der Vergangenheit an.

Erfolgreich Abnehmen mit BCM

Roland Lüdi - Nach dem Abnehm-Duell 2011

Nach der Umstellung auf das BCM Diät – und Ernährungsprogramm wurde es zu einem festen Bestandteil in meinem Alltag. Bereits nach einem Monat mit der Diät habe ich das Fahrrad aus dem Keller geholt und benutze seither nur noch die Treppen. Und unser Hund hat einen neuen, fitten Auslaufpartner bekommen. Den Drei-Mahlzeiten Rhythmus halte ich auch heute noch konsequent ein, jedoch genieße ich gern zwischendurch eine Pizza mit der Familie oder treffe mich mit meinem Bruder auf ein Glas Bier. Das ist für mich gelebte Lebensqualität.

Erfolgreich Abnehmen mit BCM

Daniela Löffel - Vor dem Abnehm-Duell 2011

Als Mutter von zwei Kindern habe ich schon immer sehr ausgewogen und gesund gekocht. Nur war mir nicht bewusst, dass die vielen kleinen Mahlzeiten zwischendurch die Fettverbrennung behinderten und die Kalorienanzahl nach oben schnellen ließ.

Erfolgreich Abnehmen mit BCM

Daniela Löffel - Nach dem Abnehmduell 2011

Mit dem BCM Abnehm-Duell 2011 habe ich das BCM Programm und den 3-Mahlzeiten Rhythmus kennengelernt. Das war am Anfang schon eine große Umstellung. Trotzdem habe ich mich schnell mit dem Programm zurechtgefunden und meinen Tagesablauf darauf abgestimmt. Als berufstätige Familienfrau war es mir wichtig, dass ich eine Diät mit dem Arbeits- und Familienleben verbinden kann. Zudem fahre ich fleißig Rad, spiele Tennis und betreibe Aquafit. Das macht natürlich jetzt mit meinem neuen Wohlfühlgewicht doppelt so viel Spaß. Und kürzlich habe ich sogar angefangen zu joggen.

Erfolgreich Abnehmen mit BCM

Claudia Clerici - Vor dem Abnehmduell 2011

Es ist ein tolles Gefühl, wieder modische und saisonale Kleidung ohne Frust zu kaufen. Dass ich heute die Kleidergröße 40 – vier Nummern kleiner – tragen kann, hätte ich mir noch vor einem Jahr nicht träumen lassen. Ich habe schon früher eine Diät ausprobiert. Leider hat aber immer wieder der Jojo Effekt zugeschlagen. Mit der Zeit wurde ich immer träger und habe mich richtig schlapp und unattraktiv gefühlt. Und aus meinem Kleiderschrank passte gar nichts mehr. Das BCM Abnehm-Duell kam daher für mich zur richtigen Zeit.

Erfolgreich Abnehmen mit BCM

Claudia Clerici - Nach dem Abnehmduell 2011

Das BCM Programm hat unser Familienleben mit unseren drei kleinen Kindern nicht groß beeinträchtigt. Ich habe jeweils das Frühstück und das Nachtessen mit BCM Basic ersetzt. Das Mittagessen habe ich normal zubereitet und mit meiner Familie eingenommen. Verändert hat sich, dass es heute viel mehr Gemüse und Salat zum Mittagessen gibt. BCM kann ich wirklich weiterempfehlen – nie wieder möchte ich mit meinem Gewicht an den gleichen Punkt wie vor BCM kommen.

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