Statt so, iss so: Schnell abnehmen mit kleinen Tricks!
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Schnell abnehmen Sie möchten gern schnell abnehmen? Dann empfehlen wir das "Statt so iss so"-Prinzip. Wie das funktioniert? Ganz einfach: Sie tauschen die Lebensmittel einfach. Statt Schwärzwälder Kirschtorte greifen Sie zum Käsenkuchen-Muffin, anstelle der Spargelcreme-Suppe löffeln Sie lieber die kalorienarme Gemüsesuppe. Schnell abnehmen Statt einer Portion
Tiramisu.... Schnell abnehmen ...könnten Sie vier Portionen
Obstsalat essen. Schnell abnehmen Eine Terrine
Spargelcremesuppe.... Schnell abnehmen ...entspricht zwei Tellern
Gemüsesuppe. Schnell abnehmen Eine Portion
Chili con Carne... Schnell abnehmen ...entspricht zwei Portionen
Frikadellen mit Möhrengemüse. Schnell abnehmen Für das
Bauernfrühstück... Schnell abnehmen ...könnte man alternativ zwei
Omeletts mit Gemüsefüllung verspeisen. Schnell abnehmen Lassen Sie das
Wiener Schnitzel mit Kartoffeln links liegen.... Schnell abnehmen ...und gönnen sich stattdessen zwei
Putenschnitzel mit Bohnen und Salzkartoffeln. Schnell abnehmen Anstelle des
Tomate-Mozzarella-Sandwiches... Schnell abnehmen ...lieber zum
Vollkornbrot mit gebratenen Pilzen greifen. Schnell abnehmen
Kartoffelsalat mit Speck und Ei... Schnell abnehmen ...einfach ersetzen durch Kartoffel-Gemüse-Salat mit
Senf-Vinaigrette. Schnell abnehmen Lust auf Süßes? Statt
Croissant... Schnell abnehmen ...lieber
Erdbeeren mit Joghurt und Mandeln. Schnell abnehmen Hände weg von
Schwarzwälder Kirschtorte... Schnell abnehmen ...besser:
Käsekuchen-Muffins mit Beeren. Schnell abnehmen Diese Doppel-Schokokekse haben es in sich. Schnell abnehmen Die Schlank-Alternative:
Fruchtspiesse mit 2 EL Schokosoße. |
Veröffentlicht in WUNDERWEIB
