Steh auf, nimm dein Bett und geh … So einfach, wie Jesus der Bibel zufolge einen Gelähmten heilte, klappt das zwar immer noch nicht mit Wunderheilungen – dennoch haben sich heute viele Gesundheitstipps und Heilpflanzen aus dem Alten Testament als hochwirksame Therapien und Arzneimittel erwiesen. Die Bibel als Gesundheitsrat geber? Professor Fred Rosner vom New Yorker Mount Sinai Hospital fand jedenfalls erst kürzlich heraus: „Von den 613 Vorschriften der Bibel beziehen sich 213 auf Gesundheit und Ernährung.“ Ob Wundversorgung mit Feigenpflaster, das tägliche Glas Rotwein als Gesundheitsschutz oder eine Heilbehandlung mit ätherischen Ölen – viele der im Alten Testament genannten Gesundheitsanwendungen wurden mittlerweile wissenschaftlich untersucht. So wird etwa im Buch Jesaja ein Pflaster aus Feigen gegen Geschwüre empfohlen – heute ist durch wissenschaftliche Untersuchungen bekannt, dass das Feigen- Enzym Ficin die Wundheilung besschleunigt und Entzündungen hemmt. Auch Hygiene-Regeln wie das Händewaschen vor und nach dem Essen sowie eine 40-Tage-Quarantäne zur Verhinderung von Epidemien kannte man schon. Wogegen die Heilkräuter des Alten Testaments helfen und wie man die biblischen Empfehlungen anwendet – ein Überblick.
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Selbst heilen mit Weihrauch, Myrrhe, Wein …
Weihrauchharz: Rheuma
Legende: In der Bibel wurde das Harz des Weihrauchbaums (Boswellia serrata) unter anderem als Bestandteil des heiligen Salböls erwähnt
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Wirkung: Beruhigend, lindert Entzündungen z. B. bei Rheuma, Morbus Crohn, Kolitis (Studien).
Anwendung: Als Kapseln, Tabletten, Öle. Aber nicht ohne ärztlichen Rat einnehmen – Allergiegefahr!
Myrrhe: Zahnfleischentzündung
Legende: Das Harz wurde in der Bibel als Bestandteil des Salböls erwähnt, gehörte zu den Gaben der Heiligen drei Könige
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Wirkung: Desinfiziert, wirkt zusammenziehend, blutstillend. Anwendung: Bei Entzündungen im Mundraum mit Myrrhe-Tinktur (Apotheke) gurgeln oder Tinktur mit Wattestäbchen direkt auf die Stellen tupfen
Granatapfel: Herzschwäche
Legende: Soll ebenso viele Kerne haben wie das Alte Testament Vorschriften – nämlich 613. Steht im Buch Mose für weibliche Schönheit
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Wirkung: Senkt Risiko für Krebs, Arthritis, Herzkrankheiten. Phytoöstrogene polstern die Haut, verjüngen die Blutgefäße. Anwendung: 240 ml Saft pro Tag verbessern die Herzmuskeldurchblutung
Ysop: Atemwegserkrankung
Legende: Galt in der Bibel als Reinigungsmittel für Aussätzige und Menschen, die mit Toten in Berührung gekommen waren
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Wirkung: Desinfiziert, lindert Entzündungen, wirkt schleimlösend bei Husten
Anwendung: Ysop-Tee: 1 EL Kraut in 250 ml kochendem Wasser 8 Minuten ziehen lassen, abseihen, 2-mal/Tag lauwarm trinken
Wein: Arteriosklerose
Legende: „Trinke nicht mehr Wasser, sondern brauche ein wenig Wein, um deines Magens willen, und weil du so oft krank bist” (Apostel Paulus)
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Wirkung: Wirkt antibakteriell. Resveratrol schützt Herz, Blutgefäße, Augen und das Gehirn vor Schäden, verjverjüngtdie Zellen, verlangsamt das Altern.
Anwendung: 1-2 kleine Gläser pro Tag trinken
Kalmus: Blähungen, Reizmagen
Legende War im Buch Moses ein kostbares Edelgewürz, zählte zu den Salböl-Ingredienzien
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Wirkung: Ätherische Öle, Gerb- und Bitterstoffe lindern Blähungen, Übelkeit, Magenkrämpfe
Anwendung: 2 TL Kraut in 1/4 l heißem Wasser 10 Min. ziehen, abseihen, 3-mal/Tag kurmäßig (1 Woche) trinken
Olive: Krebsschutz, Hautprobleme
Legende: „Du salbest mein Haupt mit Öl” (Psalm 23,5). Olivenöl war wichtiger Teil von Balsam und Salben
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Wirkung: Enthält Vitamin E (Haut-Repair). Ölsäure schützt die roten Blutkörperchen, putzt die Adern frei, senkt das Darmkrebsrisiko.
Anwendung: Morgens 1 TL Olivenöl lindert Sodbrennen, Gastritis
Schwarzkümmel: Neurodermitis
Legende Wird in der Bibel als Brot- und Kuchengewürz erwähnt, galt im Buch Jesaja als Grundnahrungsmittel
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Wirkung: Ätherisches Öl (Thymochinon) wirkt antibakteriell, Linolsäure hemmt Entzündungen, lindert Neurodermitis, mildert Allergien.
Anwendung: 1–2 Kapseln/Tag. Öl auf trockene Hautstellen tupfen
Feige: Abszesse und Hauterkrankungen
Legende: Das Buch Jesaja empfahl „ein Pflaster von gepressten Feigen“ gegen Hautgeschwüre
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Wirkung: Das Enzym Ficin unterstützt die Wundheilung, hilft als „Feigenpflaster“ bei Abszessen und Akne
Anwendung: Feigenbrei in Leintuch geben, 10–15 Minuten auf die entzündete Stelle legen
Minze: Kopfschmerzen
Legende: Für Jesus-Jünger Matthäus war die Minze eine Kostbarkeit und eine wertvolle Tauschpflanze
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Wirkung: Ätherisches Minzöl befreit verstopfte Nasen, entkrampft Magen und Darm.
Anwendung: Minzöl auf Schläfe und Stirn reiben – hilft nach 15 Minuten
Veröffentlicht in Alles für die Frau
