• Gewinnspiele
  • Promi-News
  • Partner
    Anzeige: Finanzen.de
  • Produkttest
 WUNDERWEIB » DIÄT & GESUND » Gesundheit

Das können Sie gegen Krampfadern tun:

Kneipp

Füße in die Wanne stellen und Wasser marsch! Lassen Sie abwechselnd warmes und kaltes Wasser über die Beine laufen. Dabei den Wasserstrahl außen am Bein von unten nach oben führen, an der Beininnenseite nach unten. Zehnmal wiederholen

Rosskastanie

Der Extrakt schützt die Gefäße und stoppt die Entzündung in den Venen. Gibt’s als Creme zum Auftragen auf die Waden oder zum Einnehmen als Kapseln. Tipp: Zwei Wochen vor einer Flugreise zwei Rosskastanien-Kapseln täglich zur Vorbeugung einnehmen

Beinmassage

Das bringt die Durchblutung in Schwung: Mit einem Massageroller von unten nach oben und umgekehrt über die Beine rollen. Fünfmal wiederholen und jeden Tag machen. Funktioniert auch ohne Roller: Einfach die Haut an den Beinen langsam kneten

Stützstrümpfe

Kompressions- und Spezialstrümpfe drücken von außen auf die Venen und pressen sie zusammen. Sie verhindern, dass sich Blut staut. Empfehlenswert, wenn man viel sitzt, bei sichtbaren Krampfadern und während längerer Flugreisen

Das bitte nicht

Laufen oder Liegen ist besser als Sitzen oder Stehen. Hohe Absätze sind erlaubt – aber zwischendurch ruhig mal in flachen Schuhen oder barfuß laufen. Wärme weitet die Venen. Deshalb heiße Bäder und Sauna meiden

Das hilft gegen Krampfadern:


Veröffentlicht in Woche heute

Mehr zum Thema Beine:

Kommentare: Schreiben Sie uns Ihre Meinung!

  • WUNDERWEIB.de Facebook

    Schnell Fan werden und immer auf dem Laufenden bleiben!

Krankheiten, Symptome & Behandlung
Muskelzerrung

Beim Sport oder bei unkoordinierten Bewegungen kommt es oft zur Muskelzerrung.

Schistosomiasis

Bei einer Schistosomiasis handelt es sich um eine Wumrkrankheit.

Fettstoffwechselstörung

Eine Fettstoffwechselstörung ist eine große Gefahr für Herz und Kreislauf.

Kniescheibenleiden

Kniescheibenleiden sind Knorpelschäden am Beingelenk.

Unterkühlung

Es handelt sich um einen gefährlichen Energieverlust.

Pärchenspiele
Tabletten-Paare

Rund, oval, farbig - finden Sie die identischen Tabletten-Paare.

Abnehm-Paare

Maßband, Obst, schlackernde Jeans - suchen Sie Paare zum Thema Diät.