Die 10 schlechtesten Abnehmtipps

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Die 10 schlechtesten Abnehmtipps
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Diese Abnehmtipps sind längst überholt

Viele Wege führen zum Ziel: Wer abspecken will, stößt auf unzählige Abnehmtipps. Dabei sind viele Ratschläge längst überholt. Wir verraten, welche Diättipps Sie getrost vergessen können!

Bekommen Sie im Kampf gegen überschüssige Pfunde unzählige gut gemeinte Abnehmtipps von Freunden und Verwandten? Dann hören Sie lieber nicht auf jeden Ratschlag! Wir verraten die zehn schlechtesten Abnehmtipps und erklären, wieso manche Weisheiten leider nicht zum gewünschten Erfolg führen.

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Kalorien zählen, auf Kohlenhydrate verzichten, viel Eiweiß essen, Finger weg von Fett und bloß keine Snacks naschen! Bei so vielen Diättipps verlieren wir schon mal den Überblick. Wie gut, dass wir uns viele dieser Ratschläge gar nicht unbedingt merken müssen! Denn Weisheiten wie „Fett macht fett“ sind längst überholt. Wir erklären den Unterschied zwischen „gutem“ und „schlechtem“ Fett, verraten, wieso ein Stück Schokolade durchaus erlaubt ist und entlarven noch mehr Abnehmtipps, denen Sie besser nicht blind vertrauen sollten.

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