Die besten Alternativen: So umgehen Sie die Naschfalle

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Wir wissen, wie man die Naschfalle umgeht.
Foto: Tom Grill/Corbis

Geraten Sie nicht Versuchung

Fast täglich geraten wir in Situationen, die uns zum Snacken verführen. Wir verraten, wie Sie clever auf die Naschfalle reagieren.

Kekse im Büro, Schokolade gegen Stress und die Tüte Chips zum Fernsehen - eine typische Naschfalle, die uns jedes Mal aufs Neue in Versuchung führt. Und trotz aller guten Diätvorsätze können wir meist nicht widerstehen und greifen zu - selbst dann, wenn wir gerade eigentlich keinen Hunger haben.

Damit Ihnen das in Zukunft nicht mehr passiert, decken wir typische Naschfallen auf und bieten figurfreundliche Alternativen zu den kalorienreichen Versuchungen. Sie werden erstaunt sein, wie viel schneller das Abnehmen dadurch geht.

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