Die Figurtricks der Hollywood-Stars

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Die Figurtricks der Hollywood-Stars
Foto: Wenn

Fitness-Tipps der Stars

Wie bleiben die US-Promis den Winter über in Form? Das erfahren Sie in unserem topaktuellen Report aus Hollywood: Immer mehr Stars schwören jetzt auf Boxen, TRX – und trainieren im Studio mit Gewichten.

Boxen hat sich zu einem Mega-Hype in Hollywood entwickelt! Das intensive Workout überzeugt immer mehr vor allem weibliche Stars. An jeder Ecke in Los Angeles und Miami sprießen neue Box-Gyms aus dem Boden.

Die Bildergealerie verrät die Figurtricks der Stars (11 Bilder).

Sie heißen „Gym Box“, „Pure Strength“, „PKG“ oder „Gio’s Boxing Club“. Die hochmodernen Studios arbeiten mit speziell für Frauen ausgebildeten Boxtrainern. „Kein anderes Workout bringt mich schneller in Form“, schwärmt etwa die australische Schauspielerin und Sängerin Natalie Imbruglia.

„Gerade mein Po , die Oberschenkel und Oberarme waren schon nach den ersten drei Box-Sessions straffer – das hat mich total überzeugt!“ Ebenfalls sehr gefragt ist bei den Hollywoodgrößen das TRX-Training. Bei dem funktionellen Ganzkörperworkout mit Gurten muss jede Muskelpartie permanent arbeiten, um den Körper in Balance zu halten. „TRX stärkt vor allem die Bauch- und Rückenmuskeln, aber auch die Beine und Arme werden schlank und definiert“, sagt Supermodel Miranda Kerr und verrät: „Sogar mein Mann Orlando ist mittlerweile ein absoluter TRX-Fan.“

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