Die Montags-Diät: Entschlacken Sie schnell & einfach

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Diät

Montags-Diät: Alles auf null - starten Sie mit dem Entschlackungs-Montag leicht in die Woche

Befreien Sie sich von Ihren Wochenendlasten! Dabei hilft Ihnen das Entschlacken mit leckeren Drinks . Die flüssigen Wundermittel wirken besonders schnell und effektiv.

Ohne festes Essen zwingen Sie Ihren Körper nämlich, an die eigenen Reserven zu gehen - positiver Nebeneffekt: Gemüsesäfte unterstützen die Verdauung und sorgen für einen flachen Bauch am nächsten Morgen.

Brottrunk verstärkt diesen Effekt. Das Nebenprodukt der Sauerteigherstellung ist ab 2,10 Euro in Reformhäusern erhältlich.

So trinken Sie sich schlank

Frühstück

Mit 200 ml Brottrunk gelingt ein leichter Einstieg in die Woche. Der Trunk enthält Milchsäurebakterien, die Ihren Darm stärken und den Körper ganz sanft entschlacken.

Snack

Versuchen Sie, zwischendurch nur Wasser zu trinken. Wenn Ihnen doch mal nach etwas mehr Geschmack ist, greifen Sie zu einem der unten genannten Schlank-Tees.

Mittag

Um dem Mittagstief zu entgehen, mixen Sie sich einen Cocktail aus 100 ml Gemüsesaft, 100 ml Brottrunk und 2 EL Artischockensaft. Dazu können Sie einen Apfel knabbern.

Snack

Der Nachmittagssnack der Montags-Diät sieht ähnlich aus wie am Vormittag. Greifen Sie zu Wasser oder den Schlank-Tees. Chili-Tee und Co. unterstützen zusätzlich die Fettverbrennung.

Abend

Um für eine erholsame Nacht gut gerüstet zu sein, trinken Sie einen Mix aus 100 ml Birnensaft und 100 ml Brottrunk. Dazu können Sie 1 Bund (150 g) Radieschen naschen.

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