Fit wie Nina Dobrev!

Ihr Fitnesstrainer verrät Nina Dobrevs Workout und Ernährungsplan!

NIna Dobrev / Instagram

Nina Dobrevs Personal Trainer verrät ihre Fitness-Geheimnisse im Interview mit dem US-Magazin „SHAPE“.So einen Body hätte wohl jede Frau gerne: „ Vampire Diaries “-Schauspielerin Nina Dobrev hat einen absoluten Traumkörper, den sie erst vor kurzem wieder auf diversen Urlaubsbildern im Bikini präsentierte. Im Interview mit der amerikanischen „SHAPE“, verriet ihr Personal Trainer jetzt Ninas Workout und Ernährungs-Plan!Nina Dobrev liebt Yoga, Klettern und Surfen! Außerdem trainiert die 24-Jährige mehrmals die Woche mit ihrem Personal Trainer. Eine Stunde lang hat die 24-Jährige Core-Training und arbeitet an Muskelaufbau, Koordination, Gleichgewicht, Flexibilität und Ausdauer! Klingt ganz schön hart! Auch Ninas Trainer ist begeistert von ihr: „Sie ist motiviert und konzentriert. Es hört sich cliché-mäßig an, aber es ist wirklich eine Freude mit ihr zusammen zu arbeiten, weil sie so ein warmer Mensch ist und sie hart arbeitet, wenn wir trainieren.“Nina Dobrevs ErnährungWas für ein Luxus: Nina bekommt täglich ausgewogene Mahlzeiten von ihrem Personal Trainer geliefert! Sie isst nur unbehandelte Lebensmittel und viel Gemüse. Dabei verzichtet sie aber nicht auf Kohlenhydrate oder zählt Kalorien!CK

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