Bella hat einen eigenen Personal Trainer: Promi-Personal Trainer Karsten Schellenberg schreibt exklusiv für das Wohlfühlmagazin. Woche für Woche stellt der Personal Trainer neue Übungen vor, um die Fitness der Leserinnen zu verbessern. Der Berliner ist einer der erfolgreichsten Personal Trainer Deutschlands. Stars wie Franka Potente oder Detlef D! Soost gehören zu den Kunden von Personal Trainer Schellenberg. Der Berliner Personal Trainer macht zwar seit 20 Jahren Prominente wie Franka Potente fit, bringt aber auch "janz normale Leute" in Bestform. Muskeln auf- und Fett abbauen: Mit einfachen jedoch hoch effektiven Workouts verbessert der Personal Trainer die Fitness seiner Klienten.

Jede Folge der wöchentlichen Personal Trainer-Serie wird an dieser Stelle veröffentlicht, damit Sie anhand der Bilderstrecken noch einmal alle Übungen nachvollziehen können.

Egal, welchen Teil Ihres Körpers Sie in Form bringen möchten: Personal Trainer Karsten Schellenberg zeigt Workouts für alle Körperpartien; sei es nun eine Top-Übung für die Oberschenkel oder Stepp-Bewegungen für einen schönen Po. Natürlich kostet es am Anfang immer ein bisschen Überwindung, mit dem Training zu beginnen. Doch nach einer Weile werden Sie merken, wie fit und gesund Sie sich dank der sportlichen Einheiten des Personal Trainer Karsten Schellenberg fühlen.