Wie schaffen wir es, mit gesunden Zähnen selbstbewusst durchs Leben zu gehen? Jede Menge Tipps zu diesem Thema finden Sie im großen Gesundheits-Special.
Umgeknickt? Gestoßen? Oder das Gelenk überlastet? Jetzt ist schnelle Hilfe angesagt. Ob z.B. Wärme oder Kälte wirksamer gegen den Schmerz sind, erfahren Sie im großen Special.
Husten, Schnupfen, Heiserkeit - es hat Sie erwischt? Doch handelt es sich "nur" um eine Erkältung, oder ist es doch die Grippe? Unser Special gibt Rat.
Für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm verspricht das aktuelle Buch von »Rückenpapst« Dietrich Grönemeyer. Wir zeigen 3 Übungen im Video.
Bei dieser Yoga-Übung wird die rückwärtige Muskulatur des gesamten Körpers gedehnt. Im Yoga ist es wichtig abwechselnd Muskelpartien zu stärken und danach wieder zu dehnen.
