Gedünsteter Lachs mit Gemüse

geduensteter lachs mit gemuese

SHAPE-Diät: Rezepte

Lachsfans kommen ganz einfach und schmackhaft auf ihre Kosten – probieren Sie dieses Rezept.

Zutaten (1Portion)200 g gemischtes Gemüse (Lauch, Möhren, Zucchini ...)1 Lachsfilet (TK)1 EL Orangensaft1 EL OlivenölSalzPfeffer

ZubereitungGemüse waschen, putzen und kleinschneiden. Mit unaufgetautem Fisch , Orangensaft, Öl und Gewürzen in einen Dampfgarbeutel füllen. In der Mikrowelle bei 600 Watt ca. 5 Min. garen. Auf einem Teller anrichten. Lesen Sie auf COSMOPOLITAN Online alles über die Blutgruppen-Diät! Alle Rezepte der SHAPE-Diät im Überblick 10 Dinge, die Sie über Tiefkühlfisch wissen sollten! Alle Rezepte für ein leckeres Abendessen im Überblick

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