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Arthrose

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Krankheitsbild

Definition, Ursachen und Symptome von Arthrose

Arthrose ist eine Volkskrankheit, von der kaum jemand verschont bleibt. Bei jedem zweiten Deutschen über 50 machen sich Verschleißerscheinungen an den Gelenken bemerkbar, bei den 70-Jährigen sind sogar 80 Prozent betroffen. Meist wird Arthrose erst bemerkt, wenn der Knochen bereits angegriffen ist. Knorpelschädigungen verursachen nämlich keine Schmerzen, weil das Knorpelgewebe nicht durch Blutgefäße und Nerven versorgt wird. Arthrose kann an jedem Gelenk auftreten, weil es sich um einen Verschleißprozess handelt. Dabei wird der Gelenkknorpel immer weniger. Irgendwann reiben die Knochen aufeinander, und es kommt zu sehr schmerzhaften Entzündungen.

Am häufigsten betroffen sind Gelenke, die stark beansprucht werden, also Knie-, Hüft-,Schulter- und Wirbelgelenke. Ein großer Risikofaktor für frühzeitige Arthrose ist Übergewicht, da die Gelenke dadurch stark belastet werden. Die Früherkennung ist aus den genannten Gründen schwierig, aber es gibt Warnsignale: Typisch für Arthrose ist der so genannte Anlaufschmerz. Er tritt zu Beginn einer Bewegung auf und verschwindet dann wieder. Diese Symptome sollte man unbedingt ernst nehmen.

Behandlung von Arthrose

Arthrose kann zwar nicht geheilt, aber gebremst werden. Bei beginnender Erkrankung hat sich die konventionelle Behandlung mit Krankengymnastik, Physiotherapie und entzündungshemmenden pflanzlichen Schmerzsalben bewährt.

Vorbeugen und Selbsthilfe bei Arthrose

Da Übergewicht ein hoher Risikofaktor für Arthroseist, gilt es als effektivste Vorbeugung von Arthrose, sich gesund zu ernähren, regelmäßig Sport zu treiben und damit Übergewicht zu vermeiden und besonders durch ausreichend Bewegung - allerdings ohne die Knochen zu überlasten - die Nährstoffversorgung der Knorpel verbessert wird. Da ein verletztes Gelenk oder ein verletzter Knochen eher zu Arthrose neigt, sollten Unfallriskien minimiert werden.

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