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Die Ursachen für Rückenprobleme

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Was sind die häufigsten Ursachen für Rückenprobleme?

Telefonhörer einklemmen

Wer das ständig und vor allem einseitig tut, begünstigt Nackenschmerzen.

Lösung: Haben Sie keine Hand frei, verschieben Sie das Telefonat oder benutzen eine Freisprechanlage. Ist das nicht möglich, sollte man alle paar Minuten die Seite wechseln.

Was sind die häufigsten Ursachen für Rückenprobleme?

Telefonhörer einklemmen

Wer das ständig und vor allem einseitig tut, begünstigt Nackenschmerzen.

Lösung: Haben Sie keine Hand frei, verschieben Sie das Telefonat oder benutzen eine Freisprechanlage. Ist das nicht möglich, sollte man alle paar Minuten die Seite wechseln.