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Länger leben mit Biss: Richtig essen ist pure Medizin!

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Wenn wir richtig essen, tut das unserem Körper gut!

Dass Nahrungsmittel für unsere Gesundheit eine Hauptrolle spielen, ist inzwischen wissenschaftlich nachgewiesen. Ob zum Senken des Blutdrucks oder zur Vorbeugung von Diabetes oder Krebs: Richtig zu essen hat einen großen Einfluss auf unseren Gesundheitszustand. Wir verraten Ihnen an dieser Stelle, welche Lebensmittel Sie unbedingt in Ihren Speiseplan aufnehmen sollten und von welchen Sie besser die Finger lassen.

Schlafen Sie gut?! Zehn Lebensmittel, die helfen!

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