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Zehn Tipps gegen bekannte Sommerkrankheiten

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Besonders im Urlaub kämpfen viele Menschen mit Verdauungsproblemen.

Ausgelöst durch ungewohntes Essen oder mangelnde Hygiene in der Küche können Durchfall oder Verstopfung die Folge sein. Daher sollte man im Ausland (auch in Europa) auf Eiswürfel verzichten. Diese werden meist aus Leitungswasser hergestellt, wobei dessen Standard nicht überall mit dem deutschen vergleichbar ist. Außerdem ist es ratsam, Obst zu schälen und darauf zu achten, nichts Rohes zu essen. Im Falle einer Verstopfung regen Trockenpflaumen die Verdauung an, gegen Durchfall helfen schwarzer Tee, Brühe und Zwieback.

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