Halsschmerzen: Zitrone, Salz und Pfeffer heilen

Beim ersten Kratzer im Hals muss man nicht sofort zu Medikamenten greifen. Oft schafft ein einfaches Hausmittel Abhilfe: Pfeffer, Salz und Zitrone.

• 1 El frisch gepresster Zitronensaft
• 1 Tl Meersalz
• 0,5 Tl schwarzer Pfeffer oder Cayenne-Pfeffer (am besten frisch gemahlen)
• 1 Tasse warmes Wasser

Was tun, wenn der Kopf wehtut: Starke Kopfschmerzen? Die 12 besten Hausmittel

• Die oben aufgeführten Zutaten verrühren.
• Mit dem Mix-Getränk zwei bis drei Mal am Tag gurgeln.

So wirst du gar nicht erst krank: Immunsystem stärken: Mit dieser Ernährung bleibst du gesund!

• Das Vitamin C und die Säure der Zitrone bekämpfen die Infektion im Hals.
• Das Salz sorgt dafür, dass die gereizten Schleimhäute mehr Wasser binden können. Dadurch können sich Keime und Krankheitserreger nicht so stark vermehren.
• Der Pfeffer enthält das Alkaloid Capsaicin, das die Schmerzen vorerst lindert und Bakterien abtötet.
• Die Wärme des Wassers wirkt wohltuend.

Ständig krank? Daran kann es liegen: Domino-Infekt: Wenn Erkältungen immer wiederkehren

Mehr Hausmittel gegen Halsschmerzen findest du hier: Der Hals tut weh? Die 21 besten Hausmittel gegen Halsschmerzen

Noch mehr Tipps bekommst du im folgenden Video:

Erkältet? Hier bekommst du Hilfe:

• Endlich Hilfe gegen Schnupfen: Die besten Hausmittel!
• Hühnersuppe bei Erkältung: Vier Rezepte, die dich wieder fit machen
• Hausmittel gegen Husten: Ananassaft wirkt Wunder!