In 5 Minuten 100 Kalorien verbrennen

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Kalorien verbrennen

Eine Werbepause im Fernsehen dauert acht Minuten. Acht Minuten, in denen wir uns durch das Fernsehprogramm zappen, mit unserer besten Freundin telefonieren oder etwas für unsere Figur tun können. Ein kurzes Workout, das in 5 Minuten 100 Kalorien verbrennen.

Sie möchten schnell und einfach Kalorien verbrennen? Dank unseres schnelles Blitz-Workouts müssen Sie sich ab sofort nicht mehr stundenlang auf dem Laufband oder dem Crosstrainer herumquälen. Fünf Minuten reichen bereits aus um Fett und Kalorien zu verbrennen und Muskeln aufzubauen.

Nehmen wir mal an, dass in einem durchschnittlichen Spielfilm vier Werbepausen ausgestrahlt werden. Dann könnten wir an einem Abend 400 Kalorien verlieren. Und nebenbei eine dreiviertel Tafel Schokolade snacken. Oder einen ganzen Schokoladenmuffin naschen. Oder fünf Hände voll Chips knuspern.

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