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Trennkost - leckere Rezepte aus der Eiweiß-Gruppe

Trennkost-Rezepte (Eiweiß): Zanderfilet auf Weintrauben-Sauerkraut

Trennkost-Rezepte (Eiweiß)

Trennkost-Rezepte sind eine klassische Diätform. Trennkost-Rezepte beruhen auf dem Prinzip, dass Eiweiß und Kohlenhydrate nicht zusammen verzehrt werden dürfen, was mittlerweile aber wissenschaftlich widerlegt wurde. Allein der hohe Anteil an frischem Gemüse und Obst sowie Vollkornprodukten spricht für Trennkost-Rezepte. Es gibt deftige Trennkost-Rezepte mit Fisch oder Fleisch, süße Trennkost-Rezepte und leckere Salat-Rezepte.

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Trennkost-Rezepte (Eiweiß): Frühlingssalat mit Kräuterfilet

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Trennkost-Rezepte in der Übersicht:


Veröffentlicht in LECKER.de

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Kommentare: Schreiben Sie uns Ihre Meinung!

traumauto
16.05.2011
16:05
Sie schreiben, dass Eiweiß u. Kohlenhydrate nicht zusammen verzehrt werden dürfen, aber bei den Rezepten aus der Gruppe Kohlenhydrate ist Eiweiß dabei
jetzt weiss ich gar nichts mehr
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