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Soo glücklich! Christoph Koch verrät seine 20 Glücksmomente

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Soo glücklich!

Ständig im Stress, keine Zeit, keine Ruhe - im Alltag kommen die Momente, die glücklich machen, oft viel zu kurz. Kaum jemand würde sich als rundum glücklich bezeichnen. Wie schade! Doch was ist das Geheimrezept für dieses wunderbare Gefühl im Bauch und das spontane Grinsen auf dem Gesicht?

In dem Buch „Sternhagelglücklich – Wie ich versuchte der zufriedenste Mensch der Welt zu werden“ macht sich der Journalist und Bestsellerautor Christoph Koch (38) auf die Suche nach dem Glück. Der Wahl-Berliner (der im Herzen Münchner ist) probiert ein Jahr so viele Rezepte wie möglich aus, um glücklich zu werden – von fernöstlichen Weisheiten bis zur modernen Pharmazie, vom illegalen Garten bis zum Lachyoga. Für uns hat er 20 unscheinbare, aber ganz besondere Glücksmomente zusammengestellt – denn oft sind die schönsten Erlebnisse im Alltag verborgen. Man muss sie nur bemerken. Augen auf und glücklich werden!

Soo glücklich!

Ständig im Stress, keine Zeit, keine Ruhe - im Alltag kommen die Momente, die glücklich machen, oft viel zu kurz. Kaum jemand würde sich als rundum glücklich bezeichnen. Wie schade! Doch was ist das Geheimrezept für dieses wunderbare Gefühl im Bauch und das spontane Grinsen auf dem Gesicht?

In dem Buch „Sternhagelglücklich – Wie ich versuchte der zufriedenste Mensch der Welt zu werden“ macht sich der Journalist und Bestsellerautor Christoph Koch (38) auf die Suche nach dem Glück. Der Wahl-Berliner (der im Herzen Münchner ist) probiert ein Jahr so viele Rezepte wie möglich aus, um glücklich zu werden – von fernöstlichen Weisheiten bis zur modernen Pharmazie, vom illegalen Garten bis zum Lachyoga. Für uns hat er 20 unscheinbare, aber ganz besondere Glücksmomente zusammengestellt – denn oft sind die schönsten Erlebnisse im Alltag verborgen. Man muss sie nur bemerken. Augen auf und glücklich werden!