Lebensmittel für die Bikinifigur: Top oder Flop!?

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Mit den richtigen Lebensmitteln zur gewünschten Bikinifigur.
Foto: (c) Screenshot instagram.com/barrefaeli/#

Richtig essen lohnt!

Wenn wir leichtere Kleidung tragen, bemerken die ein oder anderen von uns kleine Fettpölsterchen mehr an sich. Und dann geht es los - die Diät-Welle, der Sport-Wahn, um für den Sommer bereit und mit einer traumhaften Bikinifigur am Strand liegen zu können.

Doch Sport allein macht es nicht. Sie können noch so viel Laufen, Rad fahren oder Inlineskaten. Wenn Sie die falschen bzw. ungesunden Lebensmittel zu sich nehmen, bleibt die erwünschte Figur aus. Gesund abnehmen geht immer mit einer Ernährungsumstellung UND einem guten Workout einher.

Damit Sie die Wunschfigur erreichen, verraten wir Ihnen auf den nächsten Seiten die Tops und Flops der Lebensmittel für eine Bikinifigur zum Anbeißen.

Mehr Informationen gibt´s unter "Diät & Gesund" und auf FACEBOOK .

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