• Gewinnspiele
  • Promi-News
  • Partner
    Anzeige: Finanzen.de
  • Produkttest
 WUNDERWEIB » LIEBE & LIFESTYLE

Die besten Einschlaf−Tipps für Kinder


"Ich bin noch gar nicht müde!" Hören Sie das auch oft? Was Kindern beim Einschlafen hilft.
Die besten Einschlaf−Tipps für Kinder - schlafenderJunge_sxc_unbegrenzt_308
Foto: stock.xchng
Früher oder später schlafen sie letztendlich alle

Rituale einhalten

Eine regelmäßige Zubettgeh−Zeit trägt dazu bei, dass sich das Kind auf das allabendliche Schlafengehen einstellen kann. Außerdem ist ein stets gleicher Ablauf wichtig, etwa mit einer kurzen Gute−Nacht−Geschichte.

Den Tag besprechen

Vielleicht liegt dem Kind etwas auf dem Herzen, wenn es plötzlich unter Einschlafstörungen leidet. Besprechen Sie ganz in Ruhe, was am Tag los war. Gute Dinge ebenso wie nicht so schöne Erlebnisse.

Nachtlicht einschalten

Viele Kinder fürchten sich im Dunkeln. Lassen Sie also die Tür einen Spalt offen stehen oder stecken Sie ein Nachtlicht in die Steckdose. Gerade wenn das Kind nachts wach wird, ist es wichtig, dass es Umrisse er kennen kann und schnell begreift, dass es zu Hause und in Sicherheit ist.

Zur Ruhe kommen lassen

Eine Stunde vor dem Schlafen sollte weder ferngesehen noch aufregend gespielt werden. Die Kinder brauchen Zeit, um langsam abzuschalten.

Buch-Tipps

Weitere Themen
  • Die besten Diät-Tipps der WUNDERWEIBER

  • Die 10 besten Tipps zum Picknicken

    So wird das Picknicken ein Erfolg!

  • Kalorienfalle Kantine: Die besten Tipps & Strategien

    Holen Sie das Gesündeste aus der Kantine heraus.

  • Die besten Tipps gegen Sommerhitze

    An manchen Sommertagen scheint uns die Hitze unerträglich. Wie übersteht man bei 30 Grad den Arbeitstag?

  • Hörbuch-Tipps: Die besten Hörbücher im April

    Unsere Lieblings-Hörbücher im April 2010.

Das bezauberndste Vorlesebuch, das es zu diesem Thema gibt. "Kannst du nicht schlafen, kleiner Bär?", von Martin Waddell und Barbara Firth, Ueberreuter, 9,95 Euro.

Hart aber effektiv: "Jedes Kind kann schlafen lernen", von Annette Kast-Zahn und Hartmut Morgenroth, GU, 17,90.


Veröffentlicht in Laura

Kommentare: Schreiben Sie uns Ihre Meinung!

  • Für alle Gelegenheiten

    Ob Hochzeitssprüche, Liebessprüche oder auch WhatsApp-Status-Sprüche. Nie mehr spruchlos sein!

  • All you need is love...

    Hochzeitskleider, Brautfrisuren- und Make-up-Tipps - alles für den ganz besonderen Tag!

Gesichtspflege von lavera

Anzeige

Die Bio-Gesichtspflege von lavera zaubert einen strahlenden Teint. In den Naturkosmetik-Produkten wird auf chemische Inhaltsstoffe ganz bewusst verzichtet

Mit Gewinnspiel
"Tag des Glücks": Millionär gefunden!

Anzeige

Die SKL-Show: Staraufgebot und eine Million Euro. Wer der glückliche Gewinner ist und was Sie gewinnen können, erfahren Sie hier.

Mit Gewinnspiel
Mit Milka Wellnessmomente gewinnen

Anzeige

Beschenken Sie Ihre Mama zum Muttertag! Gewinnen Sie zwei mydays Magic Boxen "Entspannen & Träumen" für zwei Personen.

Zum Gewinnspiel
TOSCA: Eleganz hat Erfolg!

Anzeige

500 Leserinnen hatten die Nase vorn: Sie durften TOSCA ausprobieren und sich von dem zeitlosen Klassiker überzeugen.

Sie haben getestet
Sprüche zum Geburtstag

Happy birthday!

Gratulieren Sie mit unseren Sprüchen zum Geburtstag!

Zu den Sprüchen
Facebook löschen

Social Network

So einfach geht's.

Zur Anleitung
Lustige WhatsApp Bilder!

Bildgalerie

Mit diesen 25 lustigen WhatsApp Bildern bringen Sie Ihre Freunde garantiert zum Lachen!

Zu den Bildern
Beliebte Sex-Themen
Sperma schlucken oder spucken?

Wir haben Antworten auf die häufigsten Fragen zum Thema Sperma schlucken.

Guter Sex: So soll er sein

Sexberaterin Pamela Behnke gibt Tipps für guten Sex.

Die Entdeckung der eigenen Lust

Erwecke die Lust in Dir!

Pille danach: Bald ohne Rezept?

Wir sagen, was jede Frau über die Notfall-Pille wissen sollte.

Oralsex: So ist er sicher

Beim Oralsex lauern Gefahren für die Gesundheit. Die besten Experten-Tipps.