Yoga - Die Entspannungshaltung
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Wechseljahre - Yoga hilft!
Körper und Seele ins Lot bringen. Mit unseren Übungen schaffen das selbst Anfänger.
Wir verraten, was sich hinter den Kursangeboten verbirgt.
Yoga verbindet Körper, Geist und Seele.
Bei dieser Übung wird die Vorderseite des Körpers gedehnt und die Pomuskulatur gekräftigt.
