Light-Lebensmittel: Vorsicht vor Mogelpackungen!

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Light-Lebensmittel sorgen nicht wie angenommen für eine schlanke Taille. Ganz im Gegenteil!
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Machen dick, erhöhen Krankheitsrisiken

Kaum Kalorien und voller Geschmack - das versprechen uns fettreduzierter Käse, extraleichte Butter und zuckerfreie Limonade. "Light" heißt das Zauberwort, das uns viele Lebensmittel ganz ohne schlechtes Gewissen genießen lässt. Denn laut einer EU-Verordnung müssen sie mindestens 30 Prozent weniger Zucker, Fett oder Alkohol enthalten als das Vergleichsprodukt.

Doch mehrere Langzeit-Studien kamen jetzt zu dem Ergebnis, dass man durch den jahrelangen Konsum von Light-Lebensmitteln eher zu- statt abnimmt . Der Grund: Die meisten von ihnen sind nach wie vor sehr kalorienreich. Deshalb nennt auf einen Blick die größten Tücken der Light-Produkte und sagt, worauf Sie beim Einkauf achten sollten.

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