Low Carb

Abnehmen mit Low Carb

Low Carb ist ein Ernährungskonzept, dessen Ziel es sein kann, abzunehmen - aber auch seine Gesundheit zu verbessern. Wer sich Low Carb ernährt, der isst weniger Kohlenhydrate, oft vor allem abends.

Viele Diäten basieren auf dem Low Carb-Prinzip: die Atkins-Diät, LOGI-Methode, Dukan-Diät, Low Carb High Fat (LCHF), Ketogene Diät, South Beach Diät, GLYX-Diät, Montignac Diät, Strunz-Diät, New York Diät, Zone-Diät, Eiweiß Diät... welche für dich persönlich die beste ist, kannst du hier herausfinden.

Wir haben jede Menge Infos und Low-Carb-Rezepte, um dir dabei zu helfen.