Mit dem Kinesio-Tape Schmerzen wegkleben

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So geht´s!

Kann man Schmerzen und Verspannungen so einfach wegkleben? Man kann: Der japanische Mediziner Dr. Kenzo Kase entwickelte in jahrelanger Arbeit ein spezielles Pflaster: hochelastisch, atmungsaktiv und hautfreundlich. Sein Plan: Das Kinesio-Tape („kinesis“ = griechisch für Bewegung) sollte sich mit der Haut bewegen und die verschiedensten Beschwerden spürbar lindern.

Lange Zeit schüttelten europäische Mediziner den Kopf über diese Idee. Heute, 30 Jahre später, setzen sich die bunten Baumwollstreifen als Heilmethode in immer mehr Praxen und Kliniken durch. Im Gegensatz zu normalen, starren Pflastern kann sich das Kinesio-Tape (z. B. Apotheke) nämlich um 50 Prozent seiner eigentlichen Größe ausdehnen. Die natürlichen Bewegungsabläufe des Körpers werden daher durch die Spezialpflaster nicht beeinträchtigt.

Heilung wird beschleunigt

„Durch das Kinesio-Tape wird die Haut mit jeder Bewegung massiert, Lymph- und Blutfluss werden angeregt“, erklärt der Sporttherapeut und Tape-Experte John Langendoen.

„Entzündungen klingen schneller ab, der Druck lässt nach und damit auch der Schmerz, meist schon kurz nach dem Tapen.“ Durch gezieltes Bekleben der Reflexzonen werden außerdem Herz, Magen sowie Darm positiv beeinflusst. Bei folgenden Beschwerden hat sich der Einsatz der bunten Tapes bereits bestens bewährt: Arthrose , Lymphödem, Tennisarm, Kopf- und Magenschmerzen, Rückenbeschwerden und Schwellungen.

Sieben Tage Wirkdauer

Nach Meinung von John Langendoen gibt es ohnehin kaum ein Problem, bei dem das Pflaster nicht hilft. Eigentlich sollten diese Spezialpflaster von einem Arzt oder Physiotherapeuten aufgeklebt werden. Langendoen hat allerdings ein Programm entwickelt, das Laien Schritt für Schritt erklärt, wie Tapes angewendet werden.

Im Idealfall tritt eine Linderung der Beschwerden schon unmittelbar nach dem Aufkleben ein. Falls sich die Symptome nach zwölf Stunden jedoch nicht gebessert oder sogar verschlechtert haben, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Der Vorteil der Tapes ist, dass sie bis zu sieben Tage auf der Haut bleiben können – und genauso lange wirken. Wer sich die Anwendung der Spezialpflaster ohne Hilfe nicht zutraut, findet hier Therapeuten.

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