Pasta de luxe

pasta de luxe

Fettarme Nudelgerichte

Bei Farfalle, Spaghetti und Linguine werden viele Feinschmecker schwach. Probieren Sie drei figurfreundliche Gerichte mit den leckeren Teigwaren.

Kartoffeln und Reis aufgepasst! Nudeln heißen die bissfeste Konkurrenz. Die Lieblingsspeise der Italiener gehört auch in Deutschland mindestens einmal in der Woche auf den Tisch.

Egal, ob als Hauptspeise oder Beilage - Nudeln sind lecker und machen obendrein glücklich! Das liegt an den Kohlenhydraten, die gute Laune verbreiten, indem sie die Produktion von Glückshormonen anregen. Weil Nudeln wenig Fett und kaum Kalorien enthalten, darf frohen Mutes zugeschlagen werden! Guten Appetit!

Diese drei Nudelgerichte sind nicht nur einfach und schnell zuzubereiten, sondern auch extra kalorienarm. Genaue Nährwertangaben informieren Sie über den Kalorienwert pro Portion.

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