Pasta mit Lachs

pasta mit lachs

SHAPE-Diät: Rezepte

Wenig Zeit, aber Lust auf ein gesundes und nahrhaftes Essen? Probieren Sie dieses Rezept hier aus.

Zutaten (2 Portionen)300 g Spaghetti (oder andere Nudeln)1 Knoblauchzehe2 EL Butter2 Lachsfilets (TK, bereits aufgetaut)150 g gestückelte Tomaten (Dose, abgetropft)SalzPfeffer2 Zweige Basilikum2 TL frisch geriebener Parmesan

ZubereitungDie Nudeln nach Packungsanweisung bissfest garen. Knoblauch fein hacken. In Butter glasig dünsten. Lachs in Scheiben schneiden und 5 Minuten mitbraten. Dann Tomaten dazugeben und noch etwas ziehen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Sauce mit den Nudeln vermengen und mit Basilikumblättern dekorieren. Mit Parmesan bestreuen. Lesen Sie auf COSMOPOLITAN Online: Essen Sie sich schlank Lesen Sie mehr: Das ABC der Fitmacher Alle Rezepte der SHAPE-Diät im Überblick Alle Mittagsrezepte im Überblick

Kategorien: