Schnell abnehmen ohne Sport - 2 kg weg!

schnell abnehmen ohne sport
Sie möchten schnell abnehmen. Und das ganz ohne Sport? Grüne Smoothies wirken Wunder!
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Schnell abnehmen

Plötzlich kneift die Hose? Jetzt nicht lange ärgern, sondern fix gegensteuern und schnell abnehmen! Mit diesen Tricks nehmen Sie ohne Sport schnell ab.

Plötzlich kneift die Hose? Jetzt nicht lange ärgern, sondern fix gegensteuern! Mit diesen Tricks nehmen Sie ohne Sport schnell ab.

Bitteres genießen Bitterstoffe entgiften nicht nur den Körper, sondern helfen auch beim Abnehmen: Sie dämpfen den Heißhunger auf Süßes und unterstützen die Fettverdauung. Greifen Sie also öfter mal zu Chicorée, Rucola, Salbei oder Artischocken.

Scharf essen Chili, Tabasco & Co kurbeln den Energieverbrauch an und beschleunigen den Stoffwechsel. Wenn das kein Grund ist, beim nächsten Kochen ordentlich nachzuwürzen ...

Viel trinken Ein wichtiger Schritt auf dem Weg zur Traumfigur: trinken, trinken, trinken! Optimalerweise 2-3 Liter Detox-Tee am Tag (ungesüßt!) - er hilft beim Entgiften und Entschlacken.

Mit Zimt und Vanille Öfter Heißhungerattacken? Schnuppern Sie in solchen Momenten an einer Vanilleschote - das wirkt Wunder. Auch Zimt hilft beim schnellen Abnehmen ohne Sport, denn er enthält Pflanzenstoffe, die in der Lage sind, den Blutzuckerspiegel zu senken.

Schnell abnehmen ohne Sport: Smoothies wirken Wunder

Zwei Mahlzeiten durch grüne Smoothies ersetzen Grüne Smoothies sind wahre Gesundheits-Booster. Obendrein nehmen Sie schnell und ohne Sport ab. Ersetzen Sie zwei Mahlzeiten am Tag durch einen Drink, z. B. diesen (ergibt eine Portion): 2 süße Äpfel, 1 reife Banane, 2-3 Handvoll Babyspinat, 500 ml Wasser - und ab damit in den Mixer!

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