Slim-Food

slim food
Weintrauben Enthalten 0,5 Kalorien pro Gramm und haben einen Wasseranteil von 86 Prozent.

Lebensmittel mit niedriger Energiedichte

Zum Abnehmen eignen sich Lebensmittel, die viel Flüssigkeit, aber kaum Kalorien liefern. Das sind die Gewinner auf der Low-Calories-Liste.

Es gibt viele Möglichkeiten, üppig, aber kalorienarm zu essen, zum Beispiel beim Verzehr von Lebensmitteln mit einem hohen Wasseranteil .

Je mehr Wasser drin steckt, desto häufiger zubeißen - Lebensmittel und ihr Wasseranteil (15 Bilder).

Denn sie machen satt ohne das Kalorienkonto in die Höhe zu treiben. Da sie eine geringe Energiedichte aufweisen, heißt hier die Devise: Bitte zugreifen!

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