Ich

Zuhause

Welt
Adel Exklusiv Alles für die Frau Auf einen Blick Avanti Bella Das neue Blatt Das neue Fernsehwoche Freizeitwoche Laura wohnen kreativ Laura Mach mal Pause Mini My Way Neue Post Schöne Woche Tina Tina Woman Woche Heute Happinez Meins Joy Shape
Workout

Workout

Sie möchten sich in Form bringen und möglichst bald Ihre Traumfigur erreichen? Mit diesen Workouts verbrennen Sie Fett wie im Schlaf!

Workout: 884 Ergebnisse zum Thema gefunden

Die besten Online Fitnessstudios
  1. Diät
  2. Fitness

Die besten Online Fitnessstudios

Die Hose zwickt, die Kondition war auch schon mal besser? Dann wird es Zeit, sich mal wieder zum Sport aufzuraffen. Wäre da nur nicht der lästige Weg ins Fitnessstudio, das zu allem Überfluss auch noch maßlos überfüllt ist. Die Lösung: Online Fi

Pilates oder Yoga?
  1. Diät
  2. Fitness

Pilates oder Yoga?

Beide trainieren den Rücken, entspannen und halten beweglich - die Rede ist von Yoga und Pilates. Wie aber unterscheiden sich die beiden Sportarten? Wir zeigen Euch hier die Gemeinsamkeiten und Unterschiede.

Pilates: Die besten Apps
  1. Diät
  2. Fitness

Pilates: Die besten Apps

Wie macht man noch mal eine 'Shoulder Bridge'? Und was sind eigentlich 'Scissors'? Das verraten euch die 5 besten Pilates -iOS- Apps . Mit den digitalen Trainern macht ihr auch zuhause alles richtig beim Pilates-Workout! Zusatzfunktionen wie Timer

Kann man mit Pilates abnehmen?
  1. Diät
  2. Fitness

Kann man mit Pilates abnehmen?

Pilates ist gut für das Selbstbewusstsein und die Haltung, zudem kräftigt das sanfte Ganzkörpertraining Bauch-, Rücken- und Beckenmuskulatur. Kann man mit Pilates aber auch abnehmen? Wir verraten es euch hier!

  1. 1
  2. ...
  3. 89