Yoga nach der Geburt

Video Rückbildungsgymnastik

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Postnatal Yoga: Der Sonnengruß Teil 2Postnatal Yoga: Das Baby-Workout

An ihr Baby hat Patricia Thielemann – selber zweifache Mutter – beim Rückbildungs-Yoga natürlich auch gedacht! Spezielle Übungen für Mutter und Kind lassen sich ganz einfach in das Training einbauen.

Video-Workout

„Postnatal Yoga – (Rückbildungsyoga) mit Patricia Thielemann“ (Spirit Yoga Berlin, um 23 Euro)

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