Abnehmen

Du willst abnehmen? Dann hör sofort mit diesen 5 Dingen auf!

Du glaubst, dass man nur erfolgreich abnehmen kann, wenn man so wenig wie möglich isst und sich so viel wie möglich bewegt? Das glauben nämlich die meisten Frauen weltweit! Dabei ist das ein Trugschluss. Hier kommen die 5 größten Abnehm-Mythen:

Diese 7 Getränke machen schlank und satt!

Schnell ein paar Kilos vor dem Urlaub abnehmen: Da hilft nur eine Radikal-Diät. Mit diesen Getränken klappt es.

Fünf Dickmacher, die keine Kalorien haben

Ob die Pfunde purzeln, hat manchmal nichts mit Essgewohnheiten zu tun. Es können auch ganz andere Ursachen dahinterstecken. Fünf Dickmacher ohne Kalorien.

Diese 7 Lebensmittel lassen deine Pfunde im Schlaf schmelzen

Du hast abends noch Hunger? Oder hast einfach nur Lust auf einen Snack? Dann gönn's dir! Diese 7 Lebensmittel kannst du genüsslich abends schlemmen - und anschließend über Nacht erschlanken...

Abnehm-Helfer: 7 Lebensmittel gegen Bauchfett

Du willst einen flachen Bauch und abnehmen? Diese sieben Lebensmittel helfen dir, dein Bauchfett zu reduzieren, damit du dich wieder wohler in deiner Haut fühlst.

Mediterrane Weight Watchers-Rezepte

Hier kommen acht leckere mediterrane Weight Watchers Rezepte, natürlich inklusive der jeweiligen Punkte. Genießen Sie 'La Dolce Vita auf dem Teller! </>

Diese 3 Öle helfen dir beim Abnehmen

Ätherische Öle riechen nicht nur gut, sie können uns auch effektiv beim Abnehmen helfen! Insbesondere diese drei Öle sind bei einer Diät empfehlenswert, denn sie zügeln unseren Appetit und regulieren das Hungergefühl.

Abnehmen mit Artischocke – was die Pflanze alles kann

Gesunder Sattmacher: Bananen-Mandel-Shake

50 Lebensmittel unter 50 Kalorien

Im Vergleich: So viele Kalorien hat Alkohol wirklich!

Geheim-Tipp zum Abnehmen! Dieser SPEZIAL-REIS schmilzt deine Kilos weg

Der Reis aus Blumenkohl ist eine super Alternative zu herkömmlichen Reis. Er hat wenig Kalorien, ist Low-Carb und enthält eine ganze Menge gesunder Inhaltsstoffe. Es lohnt sich, ihn ab und zu in den Speiseplan zu integrieren.

Ab 40 werden wir immer dicker – doch wir können gegensteuern

Sie trank ein Jahr lang grünen Tee und nahm 50 Kilo ab

Abnehmpillen: So gefährlich sind Diätpillen!

Es ist nicht neu, dass Frauen im Business härter kämpfen müssen als Männer. Dabei spielt das Aussehen, die Figur nach wie vor eine tragende Rolle. Und das gängige Schönheitsideal schenkt immer noch androgynen Figuren wie der von Kate Moss mehr Aufmerksamkeit als den "Rubensfrauen" - leider.

Fatburner: Die besten Super-Schlankmacher

Stoffwechsel anregen: Darauf kommt es wirklich an!

Achtung: Diese Gemüsesorten machen dick!

Gemüse ist immer gut für die Figur? Von wegen!