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Detox

Mariendistel gegen Fettleber.

Entgiftende Wirkung der Mariendistel: Natürliches Detox für die Leber

Die japanische Umeboshi ist ein geschätztes Heilmittel.

Japanisches Schlank-Geheimnis

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Die Tibetanische Knoblauchkur wurde über Jahrhunderte übermittelt.

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Kitchari, auch Khichdi genannt, ist ein ayurvedisches Gericht zum Fasten.

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Kitchari: So lecker geht Fasten auf ayurvedische Art

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Der Drehsitz im Yoga: So geht er, so wirkt er

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