Diät-Rezepte

Leichtes Abendessen: Schlank nach Feierabend

Die Arbeit geht, der Genuss kommt. Mit unseren Rezepten für ein leichtes Abendessen müssen Sie tagsüber auf nichts verzichten und nehmen am Abend ab.

Rezepte zum Abnehmen: Die 12 Besten im Winter

Kohlsuppendiät

Abnehmrezepte mit Kohl: 4 Pfund in 24 Stunden

Am Morgen aufstehen und 2 kg weniger wiegen? Unsere schnellen und kalorienarmen Abnehmrezepte mit Kohl machen es möglich. So einfach war abnehmen noch nie!

Schlank-Rezepte

Unter 400 kcal: 19 kalorienarme Rezepte

Sie wollen Kalorien, aber nicht an Genuss sparen? Unsere kalorienarmen Rezepte machen es möglich.

Rezeptplaner für 7 Tage

Schnell drei Kilo weg: 21 Low-Fat-Rezepte

Verbote gibt es nicht! Unsere Low-Fat-Rezepte vereinen gesunde Kohlenhydrate, bestes Eiweiß und hochwertiges Fett - rund um die Uhr und in sekundenschnelle.

Abnehmen

Stoffwechseltrick: 7 leckere Trennkost Rezepte

Abnehmen mit Trennkost: Mit unseren Diät-Rezepten bringt ihr euren Stoffwechsel ordentlich auf Trab.

Zum Löffeln gern: 20 Suppen unter 200 kcal

Genuss ohne Reue?

Im Test: Kajnok - Nudeln ohne Kohlenhydrate

Nudeln von Kajnok: Ohne Kohlenhydrate, ohne Zucker, mit nur 0,2 % Fett, 8 kcal pro 100 g. Klingt gut - aber schmeckt es auch gut? Wir haben es getestet!

Fatburner-Drink

Grüne Smoothies: Dieses Basis-Rezept lässt Pfunde purzeln

Grüne Smoothies

Essen von 7 bis 19 Uhr

Rezepte zur Job-Diät: Neben dem Beruf abnehmen

Essen von 7 bis 19 Uhr - Hier findest du Rezepte für fünf Mahlzeiten, die sich perfekt in deinen Arbeitsalltag einbauen lassen! Effektiv abnehmen - trotz Stress - mit der Job-Diät!

Die Nudel-Trennkost: Die 7 besten Rezepte

Schlank-im-Schlaf: Die 14 besten Rezepte

Abnehmen

15 Blitz-Rezepte unter 400 Kalorien

Rezepte zum Abnehmen müssen abwechslungsreich sein, damit kein Frust entsteht. Wir haben 15 Blitz-Rezepte unter 400 Kalorien für Sie!

Diät-Rezepte

Clever genießen mit der Frühstücks-Diät

Abnehm-Rezepte

Die 23 besten Schlank-Rezepte der Saison

Richtig essen

Die Lauf-Diät: Rezepte zum Nachkochen

Die Abnehm-Formel der Lauf-Diät lautet: Bewusst essen und Sport machen. Hier finden Sie passende Rezepte, ausgewählt von Herbert Steffny und Dr. Wolfgang Feil, für morgens, mittags und abends.