Am Morgen aufstehen und 2 kg weniger wiegen? Unsere schnellen und kalorienarmen Abnehmrezepte mit Kohl machen es möglich. So einfach war abnehmen noch nie!
Sie wollen Kalorien, aber nicht an Genuss sparen? Unsere kalorienarmen Rezepte machen es möglich.
Verbote gibt es nicht! Unsere Low-Fat-Rezepte vereinen gesunde Kohlenhydrate, bestes Eiweiß und hochwertiges Fett - rund um die Uhr und in sekundenschnelle.
Sie haben genug vom lästigem Abwiegen und Messen? Vertrauen Sie der Diät-Revolution des Jahres: Mit dem Schüssel-Trick purzeln bis zu 3 Kilo in 3 Tagen!
Abnehmen mit Trennkost: Mit unseren Diät-Rezepten bringt ihr euren Stoffwechsel ordentlich auf Trab.
Sie sind genau richtig so, wie Sie sind! Aber ist Ihr Arzt der gleichen Meinung?
Kann man mit Spinat abnehmen? Aber ja! Das beweist eine Studie aus Schweden - wie du dich mit Spinat zur Traumfigur isst, verraten wir hier...
Wer Cellulite entgegenwirken will, muss sich bewegen. Die Königin aller Übungen: die Kniebeuge. Sie fördert eine straffe Haut und zaubert einen Knackpo.
Mit einem Obst-, Reis- oder Trinktag können Sie auf die Schnelle bis zu eineinhalb Kilo abnehmen. Unsere SHAPE-Expertin erklärt, welche Ein-Tages-Diät für wen geeignet ist und wie Sie sogar dauerhaft davon profitieren können.
The Biggest Loser 2015: Alle Infos zur Sendung Können Sie”˜s glauben? Die Abspeck-Show „The Biggest Loser“ wird 2015 bereits zum siebten Mal im TV ausgestrahlt.
Nudeln von Kajnok: Ohne Kohlenhydrate, ohne Zucker, mit nur 0,2 % Fett, 8 kcal pro 100 g. Klingt gut - aber schmeckt es auch gut? Wir haben es getestet!
Verrückte Abnehmtricks: Biss für Biss schlank Kalorien und Schritte zählen war gestern! Wer abnehmen will, sollte lieber seine täglichen Bissen zählen.
Vorher-Nachher-Bilder mit Schlank-Faktor Hartes Training oder optische Täuschung? Zwischen diesen Vorher-Nachher-Selfies liegen lediglich ein paar Minuten.
Will man abnehmen, macht man eine bestimmte Diät. So haben wir es gelernt, oder?
Abnehmen mit Vitamin D Sie wollen abnehmen? Dann sollten Sie Sonne tanken und zu Lebensmitteln mit hohem Vitamin-D-Gehalt greifen.
Abnehmen mit der Shred-Diät Mit diesem Versprechen feiert der Arzt und Ernährungsguru Dr.”‰Ian K. Smith in den USA aktuell große Erfolge.
