Ernährung

7 Fakten, die Sie über Soja wissen sollten

E-Nummern: Wissenswertes über versteckte Zusatzstoffe

Kochen ohne Gluten und Laktose

10 Dinge, die Sie über Milchprodukte wissen sollten

Warum der Griff zur Biomilch lohnt, Schafsmilch Migräne stoppt und fettarmer Joghurt zwar der Figur nützt, aber Babywünsche bremst. 10 Fakten über das Getränk, das müde Männer munter macht.

Gesundes Frühstück: Richtige Ernährung am Morgen

Rezepte mit ätherischen Ölen

Ätherische Öle in der Küche Essen mit allen Sinnen – mit der Aromaküche können Sie die Mahlzeit gleich doppelt genießen. Wir stellen Rezepte mit ätherischen Ölen vor, die Geruchs- und Geschmackssinn verwöhnen.

Entschlackungskur: Sanft entgiften und dabei abnehmen

Kreative Rezepte mit Spargel

Spargelsoßen: Die 6 raffiniertesten Rezepte

Spargel schmeckt perfekt, wenn eine leckere Soße das Gemüse bekleidet. Wir stellen dir leckere Spargelsoßen vor.

Köstliche Eintöpfe für den Frühling

10 Regeln für gesunde Ernährung

Gesund essen Heute ist Weltgesundheitstag. Wir verraten zehn Regeln, die Ihnen dabei helfen, genussvoll und trotzdem gesund zu essen.

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Heilfasten - die 12 wichtigsten Fragen

Den Körper von Giften befreien, ein paar Pfund abnehmen - Heilfasten macht gesund und glücklich. Wir beantworten die 12 wichtigsten Fragen dazu.

Vegan kochen mit Attila Hildmann

Vegan for Fun Es gibt viele Gründe mindestens einen veganen Tag in der Woche einzulegen: Klimawandel, Ressourcenschonung oder Massentierhaltung. Und mit dem Vorurteil der einseitigen Ernährung räumt der vegane Koch Attila Hildmann auch gleich auf.

10 Dinge, die Sie über Nüsse wissen sollten

Lebensmittel gegen Falten

Neben Lifting, Botox und Co. gibt es auch einen schmerzfreien Weg zu einer jungen, strahlenden Haut. Mit einer ausgewogenen Ernährung und dem richtigen Anti-Aging-Food können Sie den Falten ganz ohne Beauty-OP entgegenwirken.

Die Hausmittel der Landfrauen